Warum du dich trotz Erkenntnis nicht veränderst – und der Körper die Wahrheit längst kennt In erster Linie ist das,was wir fühlen,für uns wahr. Nicht philosophisch.Nicht metaphorisch.Ganz konkret. Wenn du Angst hast,fühlst du dich bedroht –unabhängig davon,ob real eine Gefahr besteht oder nicht. Dein Körper unterscheidet nicht zwischenobjektiver Wahrheitund erlebter Wahrheit. Und genau deshalb müssen„Was die moderne Psychotherapie dir verschweigt“ weiterlesen
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Ocean Prayer
Eiskalte Luft reißt mir den Brustkorb auf, als ich hinaustrete. Unsanft.Wie eine Klinge. Mein Herz springt.Jedoch nicht vor Freude –sondern weil es aufgerissen wird. Aufgeschnitten, das Fleisch offen und blutig. Knochen werden plötzlich weich, das Rückgrat abgekocht.Muskeln lösen sich.Der Geist verliert seine Kanten, wird formlos. Er wird still,Aber nicht friedlich,sondern weil ihm die Worte ausgehen.„Ocean Prayer“ weiterlesen
Rauhnächte vorbei – und jetzt?
Warum genau hier die meisten Frauen sich selbst verlieren Die Rauhnächte sind vorbei.Die Kerzen runtergebrannt.Die Notizen gemacht und fein säuberlich im Schrank verstaut.Du denkst: Klasse! Die Stille hatte ihren Raum. Und dann kommt er wieder:der Alltag.Verpflichtungen. Erwartungen. Tempo. Wäsche. Funktionieren. Und eine spirituelle Szene, die dir subtil zuflüstert:„Halte die Schwingung hoch. Bleib positiv. Verlier nicht,„Rauhnächte vorbei – und jetzt?“ weiterlesen
Rauhnächte: Bedeutung, Wirkung & was danach wirklich zählt
(Das Ende wird dich überraschen.) Rauhnächte – warum sie so viele berühren Die Rauhnächte sind für viele Frauen der leise Ruf nach Tiefe.Nach Stille. Nach einer Auszeit: Nach einem Raum, in dem nichts optimiert, bewertet oder geleistet werden muss. Zwölf Nächte zwischen den Jahren.Ein Übergang.Ein Innehalten, das älter ist als jede To-do-Liste. Traditionell gelten die„Rauhnächte: Bedeutung, Wirkung & was danach wirklich zählt“ weiterlesen
12 Wild Nights
This is Healing Wild.Not playing nice. Dies sind keine zahmen Rauhnächte.Keine Wohlfühlrituale. Kein spirituelles Bypassing. Dies sind wilde Rauhnächte. Weibliche Rauhnächte. Nächte, in denen du das Echo der Wölfe im Nebel hören kannst, wenn du still genug wirst – und ehrlich genug hinhörst. In diesen Rauhnächten geht es nicht darum, besser zu werden.Sondern ganzer. Wahrer.„12 Wild Nights“ weiterlesen
Yule – Initiation durch Schmerz
Yule ist nicht nur ein astronomischer Sonnenwendpunkt.Es ist mehr als das. Yule ist ein Übergang. Was an diesem Tag geschieht, ist keine symbolische Lichtwende, sondern eine Initiation: durch Enge, durch Schmerz, durch das Aushalten dessen, was nicht beschleunigen lässt und noch nie abgekürzt werden konnte. Yule erinnert uns daran, dass Licht und Hoffnung nicht einfach„Yule – Initiation durch Schmerz“ weiterlesen
Neumond im Dezember
Revive, refocus, reset – mit diesem Neumond ist alles möglich! Der Neumond im Dezember ist still.Dunkel. Langsam. Erdnah. Er fragt nicht nach Visionboards oder Zukunftsplänen.Er fragt nach Ehrlichkeit – Radikaler Ehrlichkeit. Was bleibt, wenn nichts mehr glänzen muss?Wenn du dich nicht erklärst.Wenn du niemandem gefällst. Dieser Neumond trägt die Qualität vondeep rest · inner winter„Neumond im Dezember“ weiterlesen
Sollbruchstelle
Novemberluft. Schneidend kühl, selbst die letzten Blätter verneigen sich vor dem ersten Frost. Der Wind fließt anders durch die knorrigen Äste: Schärfer, klarer, wie Reißzähne. Als würden selbst die Wolken sich nicht mehr trauen Geheimnisse zu tragen. Der Wald wirkt, als hätte jemand die Zeit angehalten – genau in dem Moment, in dem das Alte„Sollbruchstelle“ weiterlesen
The Healing Wild 