Warum du dich trotz Erkenntnis nicht veränderst – und der Körper die Wahrheit längst kennt In erster Linie ist das,was wir fühlen,für uns wahr. Nicht philosophisch.Nicht metaphorisch.Ganz konkret. Wenn du Angst hast,fühlst du dich bedroht –unabhängig davon,ob real eine Gefahr besteht oder nicht. Dein Körper unterscheidet nicht zwischenobjektiver Wahrheitund erlebter Wahrheit. Und genau deshalb müssen„Was die moderne Psychotherapie dir verschweigt“ weiterlesen
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Neumond im Dezember
Revive, refocus, reset – mit diesem Neumond ist alles möglich! Der Neumond im Dezember ist still.Dunkel. Langsam. Erdnah. Er fragt nicht nach Visionboards oder Zukunftsplänen.Er fragt nach Ehrlichkeit – Radikaler Ehrlichkeit. Was bleibt, wenn nichts mehr glänzen muss?Wenn du dich nicht erklärst.Wenn du niemandem gefällst. Dieser Neumond trägt die Qualität vondeep rest · inner winter„Neumond im Dezember“ weiterlesen
Sollbruchstelle
Novemberluft. Schneidend kühl, selbst die letzten Blätter verneigen sich vor dem ersten Frost. Der Wind fließt anders durch die knorrigen Äste: Schärfer, klarer, wie Reißzähne. Als würden selbst die Wolken sich nicht mehr trauen Geheimnisse zu tragen. Der Wald wirkt, als hätte jemand die Zeit angehalten – genau in dem Moment, in dem das Alte„Sollbruchstelle“ weiterlesen
The Healing Wild 