Die heilige Kunst der Hingabe Lass mich gleich mit einer provokanten Aussage starten: Wir sind nicht hier, um alles zu kontrollieren. Das gehört zu den schwierigsten Lektionen des Lebens selbst, denn wir leben in einer Kultur, die uns etwas anderes erzählt: Und ja: All das kann wunderbar sein. Denn wer mich kennt, der weiß: Ich„The Sacred Art of Devotion“ weiterlesen
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Warum Meditation dich überfordert – und Flow dich rettet
Und was dir niemand über Meditation gesagt hat Tag 10 deiner Meditations-Challenge. Irgendein Guru auf Instagram sitzt mit geschlossenen Augen auf einem Korkblock. Und du? Du sitzt auf dem kalten Boden. Deine Wade krampft. Einatmen. Ausatmen. Und während du verzweifelt versuchst, im Hier und Jetzt zu bleiben, eröffnet in deinem Kopf der Hamburger Fischmarkt. Gedanken„Warum Meditation dich überfordert – und Flow dich rettet“ weiterlesen