Von Wolkenbruch und Krähenflug Die Heide empfängt mich mit Wolkenschatten und alten Kiefernästen, die wie rostige Nägel am Boden liegen. Kahlschlag. Viele meiner alten Bekannten, der Sträucher, Bäume und Geäste, sind verschwunden. Manches gerodet, mit Kettensäge gekürzt, manches geborsten, gebrochen, platt gewalzt von den schweren Maschinen, deren Radprofil sich in den weichen Sand zementiert hat.„Becoming“ weiterlesen
Autor-Archive:Dr. Maren Buhl
The Sacredness of Stupidity
How to make mistakes – the good way Es gibt eine Wahrheit, die wir nicht hören wollen:Du leidest nicht an deinen Fehlern.Du leidest daran, wie lange du dich dafür bestrafst. Und vielleicht noch provokanter: Deine sogenannte „Dummheit“ ist oft das Einzige, was dich davon abhält, wirklich etwas zu lernen. Wovon ich hier eigentlich spreche Ich„The Sacredness of Stupidity“ weiterlesen
Bullshit Gratitude
Warum nicht jedes Feedback ein Geschenk ist Es gibt diese Momente, in denen jemand unaufgefordert seine Gedanken über uns ausschüttet. Verpackt als „Feedback“. Als „gut gemeinter Hinweis“. Als angebliche Hilfe für unser Wachstum. Und wir?Nicken. Lächeln. Bedanken uns vielleicht sogar. Aber nicht, weil es sich richtig anfühlt –sondern weil wir gelernt haben, dass man Feedback„Bullshit Gratitude“ weiterlesen
Perfektionismus: Mehr als nur innerer Druck
Wie dein Selbstanspruch dir die Ruhe klaut Die meisten Texte über Perfektionismus klingen gleich:„Sei nicht so streng mit dir.“„Gut genug reicht.“ Klingt vernünftig.Hilft nur oft… gar nicht. Denn wenn du perfektionistisch bist, will ein Teil in dir nicht „gut genug“. Er will Tiefe. Präzision. Stimmigkeit. Wahrheit. Und dieser Teil ist nicht dein Problem.Er ist dein„Perfektionismus: Mehr als nur innerer Druck“ weiterlesen
Athene im Kopf. Freya im Feuer.
Du hast gelernt, dass es nur zwei Versionen von dir gibt: Die, die funktioniert.Und die, vor der gewarnt wird. Die Kluge. Die Kontrollierte. Die Unangreifbare.Oder die Sinnliche. Die Gefährliche. Die, die man benennt, um sie klein zu halten. Dazwischen?Kein Raum. Und genau das ist die Lüge, die sich durch Generationen in deine Knochen gebrannt hat.„Athene im Kopf. Freya im Feuer.“ weiterlesen
Beltane
When Life Begins to Bloom Through You Es beginnt leise.Und dann auf einmal überall. Das Grün draußen wirkt, als hätte jemand einen Schalter umgelegt. Gestern noch Knospen – heute ein Ausbruch. Blätter, die sich entfalten. Weiße, sternförmige Blüten am Wegesrand. Das erste taumelnde Flattern der Zitronenfalter. Hummeln, taumeln schwer durch die Luft. Vögel, die nicht„Beltane“ weiterlesen
Pleasure for others. Pressure for you.
Why being a good girl is costing you more than you think Es gibt diesen Teil in dir:Leise. Aufmerksamkeit. Hoch angepasst. Das Good Girl. Sie spürt, was andere brauchen,noch bevor es ausgesprochen wird.Sie nimmt sich zurück.Sie sagt Ja –auch dann, wenn ihr Inneres längst Nein sagt. Und lange hat sie funktioniert. Nicht, weil sie schwach„Pleasure for others. Pressure for you.“ weiterlesen
Nothing Is Yours – And That’s the Point
What Real Abundance Feels Like Blassgolden steigt die Sonne über den Horizont und wirft Lichtfäden in den Morgennebel. Jeder frische Morgen ist ein Spektakel: Farben fließen ineinander, lassen Wolken, Himmel und Natur aufleuchten. Lichtgrenzen gleiten über den Boden, zeichnen neue Schatten. Wann hast du dir das letzte Mal die Zeit genommen, das wirklich zu sehen?„Nothing Is Yours – And That’s the Point“ weiterlesen
Stop Labeling, Start Living: How Judgment Fuels Your Inner Chaos
Wie Bewertung dein inneres Drama befeuert Beginnen wir an dieser Stelle mit einer provokanten Behauptung: Das eigentliche Problem ist nicht dein DramaEs ist deine Bewertung davon. Du glaubst, dein Stress kommt von den Umständen.Von anderen Menschen.Von Entscheidungen, die du getroffen hast – oder nicht getroffen hast. Aber das ist nicht die komplette Wahrheit – sondern„Stop Labeling, Start Living: How Judgment Fuels Your Inner Chaos“ weiterlesen
Five Truths Nobody Tells You About Changing Your Patterns
(and why it’s harder, messier — and more powerful — than you think) Du hast beschlossen, du willst dich verändern.Endlich deine Muster loslassen. Freier werden. Leichter. Klarer. Und ja — das ist ein wichtiger Schritt. Aber was dir niemand sagt:Veränderung fühlt sich am Anfang selten wie Freiheit an.Sie fühlt sich an wie Reibung. Wie Widerstand.„Five Truths Nobody Tells You About Changing Your Patterns“ weiterlesen